意外と知らないワークアウト(workout)とトレーニング(training)の違い?ワークアウトの意味とは!?
ワークアウトの意味ご存じですか? 英語をそのまま直訳すると、「外で働くこと」。 ———————— […]
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社会人になって全く運動をしなくなった。そろそろ筋肉も鍛えないといけないしボディシェイプアップをしたいけど、モチベーションが上がらない!!! 理想はあるけど、実際にやろうと思うと腰が重い。。 実 […]
ワーウアウトって運動でしょ?なんか聞いてことあるけど、厳密にどういう運動なのかピンとこない。 そんな、ワークアウト初心者へ向け、ワークアウトとはどういう運動なのかご紹介いたします。 ワークアウ […]
今回はローラさんがinstagramで公開しているワークアウトをご紹介します。 マットレスさえあれば家でも外でもどこでも実践出来る内容も多いので、是非ワークアウトを取り入れてポジティブな人生を […]
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彼氏のことは大好きだけど今日はエッチしたくない気分。 そんな日ありませんか? 性欲の度合いは女性の中でもばらつきがあるとはいえ、 女性によっては性的な行為をせずとも恋人と一緒にいるだけで幸せな […]
男性は基本的に女性の後ろ姿が好きです。 女性が男性の背中を見てドキッとする感覚と一緒なんだそう。 自分ではチェックできない後ろ姿にどんな魅力があるのでしょうか? 今回は、#後ろ姿フェチが好む「 […]
いつまでも美しくいたい、女性ならだれでもそう願うはず。 筆者は美しくいたいけど無理して若作りもしたくないタイプのアラサーです。 アラサーになると20代着ていたファッションの路線が合わない。。少 […]