意外と知らないワークアウト(workout)とトレーニング(training)の違い？ワークアウトの意味とは！？　

ワークアウトの意味ご存じですか？ 英語をそのまま直訳すると、「外で働くこと」。 ———————— wor … 続きを読む 意外と知らないワークアウト(workout)とトレーニング(training)の違い？ワークアウトの意味とは！？　

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