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低炭水化物ダイエット

アトキンスダイエットとケトジェニックダイエット違い。話題の低炭水化物ダイエットを比較!

最近話題となっているケトジェニックダイエット(ケトダイエット)、低炭水化物ダイエットとして知名度の高いアトキンスダイエットをご存知でしょうか?どちらも炭水化物を制限してカラダへのエネルギー供給を「糖質 […]