夏が過ぎて朝晩が涼しくなってきた秋の入り口に感じる人肌の恋しさ。ときどき妙に人肌恋しく感じることはありませんか？人肌恋しいと思うときはどんなときか？人肌の恋しさを感じてしまったらどのように対処していますか？今日は人肌恋しいと感じるシチュエーションや対処法を紹介します。
人肌恋しいとは？
人肌恋しいとは、文字通り人と話したい、スキンシップを取りたいと思うときの状態。誰かとコミュニケーションを取りたいと思ったときも「人肌恋しい」ときと言えます。また、肌に触れたい、異性とより深い時間を過ごしたいなど、寂しさを感じているときにも使われます。
人肌が恋しいと思うのはどんなとき？
肌寒くなってきたとき
汗ばむ暑い季節は人に近づきたくもないと思うのに、肌寒さを感じると人にくっつきたくなります。夏が終わり秋の入り口になるとちょっぴり切なさも感じ、人肌恋しいと思う人も多いのではないでしょうか。
冬のイベントで予定がないとき
クリスマスやバレンタインなど、恋人たちのためにあるようなイベントが近づくと人肌恋しくなります。待ちゆくカップルたちを横目に、予定のないスケジュールに何して過ごそうか考えてしまいます。寂しさや人肌恋しさを感じる冬のイベントは早く過ぎ去ってしまえばいいのにと思ってしまいます。
風邪ひいたとき
風邪をひいて熱がでたとき。体調を崩して弱っているときこそ誰かに甘えたいものですよね。ちょっとだけ誰かに優しくしてほしいと思ってしまう。ひとり暮らしをしているとなおさら思うものです。
仕事で疲れて帰ってきたとき
ハードな１日をこなし、クタクタになって帰ってきたときに「おかえり」って言ってほしい。「今日も頑張ったね」って抱きしめてほしい。１日を耐え抜いたときほど男に甘えたい瞬間ってありますよね。ああ、彼氏ほしいなって・・・。
人肌恋しいときの対処法
趣味に没頭する
映画に漫画にドラマにアニメ。人肌恋しくなったときは趣味に没頭してはいかがでしょうか。人肌の恋しさを感じるときって少し時間の余裕ができていたりしませんか？忙しく過ごしていたところに時間の余裕ができると、直近まで過ごしていた時間の流れのギャップに無意識に違和感を覚えています。たまにはじっくり趣味に没頭できる時間を確保してみるのはいかがですか？
運動する
身体を動かすと気分転換につながります。気持ちのいい汗をかけるくらいの運動をすれば気分のリフレッシュ！人肌恋しい気持ちをまぎらわすことができるかもしれません。おすすめはランニング！秋の気候はとても走りやすく、初心者でも負担が軽く走り始めることができます。少し長い距離を走れば変わる街並みに飽きずに走ることができるでしょう。自宅の近所を走るのもいいですが、少し遠出して普段いかない街を走るのもおすすめです。ランニング以外にもヨガや水泳、ジムでトレーニングなどひとりでも気軽に始められる運動はたくさんあるので試してみて。
ひたすら寝る
寝れば忘れられることってありませんか？また、起きていると考えてしまう思考を強制的に停止します。人肌の恋しさが耐えられないときは寝てしまうのも手かもしれません。
お酒を飲む
気の知れた女友達を誘って飲みに行くのもいいかも！話に花を咲かせれば、気がまぎれるでしょう。女だからわかること、恋バナ、仕事の話など、好きな話で盛り上がれば気分転換になります。ただし、友達の彼氏との話や、最近うまくいってる話などを聞いてしまうと余計に寂しさを感じてしまうかも。楽しく飲めそうな友達を誘ってみて。
キープ男と遊ぶ
こんなときこそキープ君の出番。人肌恋しさを埋めてくれそうな気がしてキープ君を誘った経験はありませんか？相手に失礼とわかっていても、誘ったら来てくれるし…つい甘えちゃう。そこそこ楽しく、寂しさもまぎれたような気がしても、家に帰る途中でやっぱり寂しさを感じたり。寂しさって埋まらないな・・・。
セフレと遊ぶ
人肌恋しいときはストレートにセックスできる相手と遊ぶのもいいかな。お互いの関係を認め合っているセフレなら、面倒くさいこともなく一時の人肌恋しさは忘れられる。割り切ってしまえばいいと考えていても、やめられなくなってしまうこともありますよね。今は他にいい出逢いがないときは、セフレで埋めてもいいかもしれません。
人肌の恋しさが埋められないときは？
友達と遊んでも、男と遊んでも、セフレと会っても、欲求は満たしているはずなのに人肌の恋しさが埋められない。そんなときもあります。気分転換しているはずなのに、埋まらない寂しさはなぜなのでしょう？
ひとりの時間をつくる
人肌恋しいと思ってそれなりに行動したのに埋められないときは、本当に求めていることではない埋め合わせをしてしまったのかも。そんなときは少し立ち止まってひとりの時間をつくりましょう。埋め合わせをしたのに埋まらない寂しさは一体なんなのか？自分とじっくり向き合いましょう。誰にも邪魔されないひとりの時間をつくり、物思いにふけても、考え事をしても、音楽を聴いても読書をしてもいいです。まずはリラックスすること。少し疲れている自分を癒す時間が必要です。
本当に求めているものは？
そして、ゆっくりできたら自分と会話しましょう。本当に求めていることは何か？真剣に付き合える恋人なのか、それとも恋愛以外のことなのか。こういうときは、案外恋愛を求めていない場合もあります。人肌の恋しさに感じる寂しさは、本当は自分の中に感じる物足りない気持ちではありませんか？本当はどうしたいのかじっくり考えてみましょう。
今後の人生を考えたときの漠然とした不安や、今の仕事へのモチベーション、友人や先輩など人との付き合い方など。自分を見直すタイミグなのかもしれません。”
夏が終わって訪れる秋の気候に、人肌恋しさを感じることもあります。乙女心は秋の空というように、季節の変わり目に少し不安定になっているのかもしれません。思うがままに行動したら、少し立ち止まってゆっくり考える時間をとってもいいでしょう。
